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このページは低カロリーダイエット食品の商品一覧です。
食事を減らすダイエットは、体の代謝を悪くしてしまいます。
人の脳は食事の量が減ると飢餓モードになり、余分な消費を
しないような体にします。 つまり代謝を低下させるモードに
なってしまうのです。 食事をしっかり摂って代謝を維持しながら
カロリーを摂らないようにすることがリバウンドしないダイエット
につながります。

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