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美容健康総合案内所 BHI










このページは熱中症対策の商品一覧です。
熱中症は高温で多湿の日に起こりやすく、場所は屋外・室内のどちらでも
起こります。熱中症予防は、まず水分と塩分の補給から。そして熱くなった
体を冷やす冷却用品をうまく使うことも大切です。
基本的には暑さに慣れて、汗をかきやすい体にすることが大事。
汗は体の熱を外に出す役割りをしています。
「汗をかいたら飲む」を繰り返すことにより、汗をかきやすい体質になるとともに
体内の毒素を排出するデトックスにもなり、一石二鳥の効果がありますので、
発汗トレーニングをしましょう。
また多湿も大敵です。 エアコンや除湿機も上手に使っていきましょう。